Stages et ateliers

Rejoignez le Challenge Yoga du Matin – Spécial Automne

Le changement de saison nous invite à adapter notre routine, et quel meilleur moyen que d’intégrer du Yoga dans nos matins pour accueillir l’automne en douceur ? C’est avec beaucoup de joie que je vous propose de retrouver le Challenge Yoga du matin, spécialement...

Stage de Yoga à Caen les 19 et 20 août 2023

Un stage de Yoga en petit groupe les 19 et 20 août pour se préparer à la rentrée ! Je suis ravie de vous proposer un stage de Yoga pendant le samedi 19 et le dimanche 20 août 2023 à Caen. Il est ouvert à tous les niveaux, débutant.e.s compris.Il s’agit de se préparer...

Atelier de Yoga Prénatal pour les futurs parents

Le samedi 6 mai 2023, j'ai le plaisir d'organiser un atelier de Yoga Prénatal pour les futurs parents ! Je vous accueille à deux (si le futur papa n'est pas disponible, ce peut être une copine, votre maman, un membre de votre famille...) pour un moment de complicité...

Atelier de Yoga Prénatal pour les futurs parents

Atelier de Yoga Prénatal pour les futurs parents

Le samedi 11 mars 2023, de 15h à 16h30, j'ai le plaisir d'organiser un atelier de Yoga Prénatal pour les futurs parents ! Je vous accueille à deux (si le futur papa n'est pas disponible, ce peut être une copine, votre maman, un membre de votre famille...) pour un...

Retraite de Yoga à Caen du 17 au 19 mars 2023

Une retraite de Yoga en petit groupe du 17 au 19 mars pour accueillir le printemps dans la joie ! Après une première édition le week-end du 11 novembre (voir photos et témoignages ci-dessous), je suis ravie de vous proposer une nouvelle retraite de Yoga pendant le...

Retraite de Yoga à Caen du 11 au 13 novembre 2022

Un temps pour se reconnecter à soi, à la nature, à l'automne, vivre un week-end autour du Yoga à 2h de Paris 🙂 Cela fait longtemps que j'y pense, mais aujourd'hui c'est chose faite !Je suis en effet ravie de vous proposer une retraite de Yoga pendant le week-end du...

Stage de Yoga : prendre soin de son dos avec le Yoga !

La semaine du 26 février, je vous propose 2 stages à ne pas manquer. Ils comportent tous les deux 4 séances d’1h15 sur le thème du dos : nos pratiques veilleront à soulager et entretenir notre dos, avec une vraie progression du 1er au 4e jour. Vous découvrirez...

Séance de Yoga Parent-Enfant le 14 octobre 2023

Je vous propose une séance de Yoga Parent-Enfant (3-7 ans) le samedi 14 octobre prochain. Les réservations sont ouvertes ! J'adore vous accompagner dans ces moments de complicité avec votre enfant (ou votre neveu/nièce, filleul.e, petit-enfant;)), vous voir rire...

Stage de Yoga à Caen les 19 et 20 août 2023

Un stage de Yoga en petit groupe les 19 et 20 août pour se préparer à la rentrée ! Je suis ravie de vous proposer un stage de Yoga pendant le samedi 19 et le dimanche 20 août 2023 à Caen. Il est ouvert à tous les niveaux, débutant.e.s compris.Il s’agit de se préparer...

Atelier de Yoga Prénatal pour les futurs parents

Le samedi 6 mai 2023, j'ai le plaisir d'organiser un atelier de Yoga Prénatal pour les futurs parents ! Je vous accueille à deux (si le futur papa n'est pas disponible, ce peut être une copine, votre maman, un membre de votre famille...) pour un moment de complicité...

Atelier de Yoga Prénatal pour les futurs parents

Atelier de Yoga Prénatal pour les futurs parents

Le samedi 11 mars 2023, de 15h à 16h30, j'ai le plaisir d'organiser un atelier de Yoga Prénatal pour les futurs parents ! Je vous accueille à deux (si le futur papa n'est pas disponible, ce peut être une copine, votre maman, un membre de votre famille...) pour un...

Retraite de Yoga à Caen du 17 au 19 mars 2023

Une retraite de Yoga en petit groupe du 17 au 19 mars pour accueillir le printemps dans la joie ! Après une première édition le week-end du 11 novembre (voir photos et témoignages ci-dessous), je suis ravie de vous proposer une nouvelle retraite de Yoga pendant le...

Retraite de Yoga à Caen du 11 au 13 novembre 2022

Un temps pour se reconnecter à soi, à la nature, à l'automne, vivre un week-end autour du Yoga à 2h de Paris 🙂 Cela fait longtemps que j'y pense, mais aujourd'hui c'est chose faite !Je suis en effet ravie de vous proposer une retraite de Yoga pendant le week-end du...

Ebook Routine et postures de yoga

Ebook gratuit

10 minutes pour bien commencer sa journée

Un ebook gratuit avec ma routine expresse du matin, dont une vidéo de Yoga !
Cette routine ne vous prendra que 10 minutes.

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