Cours de Yoga en ligne

Je vous propose différents cours de Yoga en ligne pour répondre à vos besoins : cours de Hatha Flow, Yoga Prénatal et Yoga Postnatal, et à certains moments de l’année, cours de Yoga matinal. 

Flexibilité des cours en ligne

Le Yoga en ligne vous permet de pratiquer avec moi d’où vous le souhaitez, depuis votre salon, votre jardin ou votre lieu de vacances. Vous pouvez vous inscrire à mes cours jusqu’à 1h avant si vous le souhaitez.

Par ailleurs, je m’adapte à votre niveau de pratique et à vos éventuelles limitations physiques (douleurs, problèmes de santé…). Même si vous êtes à distance, n’hésitez pas à prendre le temps de m’en parler en début de séance ou par mail avant le cours.

Limitation du nombre d’élèves et cours personnalisés

J’ai choisi de limiter le nombre de participations en ligne à 10 élèves, pour pouvoir continuer à vous proposer un enseignement personnalisé. Mes cours de Yoga en ligne sont loin d’être anonymes : je vous connais et nous échangeons régulièrement en dehors des tapis.

Installation d’une routine

Mes cours de Yoga ont lieu à horaires fixes, en direct : cela vous permet d’installer une routine dans votre quotidien. En effet, même si, en raison de la distance, vous ne pouvez pas participer à mes cours en présentiel, vous pouvez tout de même suivre mon enseignement, progresser dans votre pratique et en tirer tous les bienfaits.

Les inscriptions pour les cours de Yoga en ligne que je propose se font à l’unité, ou via des cartes de 10 cours. La réservation se fait en quelques clics, et il vous est également possible de reporter votre cours ou de l’annuler en cas d’empêchement.

Attention, vous avez jusqu’à 6 heures avant le début du cours pour le faire. Autrement, le cours vous sera compté.

J’utilise le logiciel Zoom : avant chaque séance, vous recevrez un mail avec le lien du cours. Il vous suffira de cliquer dessus pour accéder au cours.

Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter.

A bientôt !