Au-delà des asanas

Les 5 Niyamas : des préceptes pour une vie équilibrée et épanouie

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S’initier à la méditation

Vous avez envie de vous mettre à la méditation, sans savoir par où commencer ? Voici quelques idées tirées de mon expérience personnelle. J'espère que cela vous aidera ou vous donnera envie d'adopter cette belle pratique ! Pourquoi cet article ? On entend beaucoup...

Pleine Lune du 10 janvier

Le vendredi 10 janvier 2020, c'est la première Pleine Lune de l'année et de la décennie, couplée de plus à une éclipse lunaire. L'occasion idéale pour prendre le temps pour un rituel. Pleine Lune en Cancer La prochaine Pleine Lune aura lieu le 10 janvier à 19h21, sous...

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