Cours de Yoga et Yoga du Visage à Caen

Bougez mieux. Respirez mieux. Vivez mieux.

Chez Béré Yoga, je vous accompagne avec une approche du Yoga respectueuse du corps humain. En petit groupe, en accompagnement personnalisé ou à travers le Yoga du Visage, je vous aide à bouger avec plus d'aisance, à mieux respirer et à prendre soin de vous dans une ambiance conviviale et bienveillante.

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Que vous soyez débutant.e ou pratiquant.e régulier.e, découvrez des cours de Yoga en petit groupe, pensés pour respecter votre corps et vous accompagner à votre rythme. Hatha Yoga, Hatha et Yin, Yoga prénatal… chaque séance a sa personnalité, mais toutes partagent la même approche bienveillante.

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Yoga du visage à Caen et en ligne

Apprenez à prendre soin naturellement de votre visage

Le Yoga du Visage associe exercices de tonification ou de détente des muscles du visage, automassages, acupression, respiration et Yoga du haut du corps. Les objectifs, selon ce que vous souhaitez, sont de relâcher les tensions ou retonifier votre visage, retrouver plus d'éclat et d'harmonie, accompagner les signes du temps, tout en prenant soin de vous naturellement. Découvrez les séances individuelles et les ateliers.

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Les rendez-vous Béré Yoga

Séance de Yoga Famille le mercredi 28 octobre 2026

Je vous propose une nouvelle séance de Yoga Famille le mercredi 28 octobre de 16h à 16h45 autour d'Halloween ! Nous pratiquerons de manière ludique et dynamique, autour d’histoires et de jeux, et nous expérimenterons détente, rire et lâcher-prise. J'adore vous...

Atelier découverte Yoga du visage le samedi 31 octobre

Un samedi matin pour prendre soin de votre visage grâce au Yoga ! Et si vous preniez le temps de découvrir votre visage autrement ? Nous le regardons tous les jours dans le miroir, mais nous connaissons finalement assez peu les muscles qui le composent, la façon dont...

Stage de Yoga les 10 & 11 octobre 2026

Déverrouiller le corps, libérer le visage Et si les tensions que tu ressens aujourd'hui n'étaient pas seulement liées à ton dos, à tes épaules ou à ta mâchoire… mais à la manière dont ton corps s'organise dans son ensemble ? Pendant deux jours, je t'invite à ralentir,...

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Le Mini YEV #36 | Série Livres d’été #3 | Les 7 lois de Deepak Chopra

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Vos précieux avis

    
 
 
      Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai participé à une séance de yoga du visage avec Bérangère et j'ai beaucoup aimé ! Bérangère explique et guide très bien , avec clarté et douceur. J'ai senti les bienfaits sur ma peau, je vais essayer de reproduire les gestes de sa routine pour prolonger les effets sur mon visage. Je recommande vivement !
  
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   Magali Vidal 
 
 
 
 
     Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Première expérience de yoga du visage avec Bérangère, une belle découverte ! Sortie de séance avec un visage lissé, détendu, accompagnée par la douce voix de Bérangère. Je recommencerai sans hésitation !
  
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   Sonia LECLERC 
 
 
 
 
     Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai bénéficié d'un atelier yoga du visage avec Bérengère qui guide avec douceur et précision. Le résultat dès l'atelier est prometteur et donne envie de pratiquer quotidiennement! Je recommande vivement.
  
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   Catherine Boué 
 
 
 
 
     Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai fait un atelier Yoga du visage avec Bérengère. J'ai aimé ses explications claires et sa bonne humeur. Merci Béré
  
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   Sabrina A 
 
 
 
 
     Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un immense merci pour l'atelier de yoga que nous avons pu partager ensemble cet été. Les conseils et les pratiques proposés sont précieuses. Je recommande aussi les cours de yoga. Merci beaucoup
  
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   Rosalie Viricel 
 
 
 
 
     Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci 🙏 beaucoup Béré yoga pour ton atelier yoga du visage. J’ai beaucoup apprécié et appris. Je suis rajeuni et mon visage est illuminé 😉✨🍀 Je conseille tes ateliers et ton expertise pour une routine individuelle joyeuse et personnelle. Je recommande vivement. A bientôt Aurore Marine et Terre vagabonde
  
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   Association Terre Vagabonde 
 
 
 
 
     Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis impatiente chaque semaine d’assister au cours de hatha yoga de Bérengère. C’est un privilège d’avoir des cours en petits groupes de 6 maximum. Bérengère est attentive aux pathologies de chacun quand il y en a et propose des exercices alternatifs le cas échéant. Elle est très douce, bienveillante et prend le temps d’expliquer les postures et valeurs du yoga. Je recommande à 200%
  
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   Sandrine Connan 
 
 
 
 
     Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Petites parenthèses hors du temps très appréciées !
  
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   Damien Rohmer 
 
 
 
 
     Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Berengere est très pédagogue et enseigne un yoga respectueux de l’anatomie. Elle est passionnée et cela se ressent dans sa pratique.
  
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   Lucie Correia 
 
 
 
 
     Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Si vous ne savez pas où prendre vos cours de yoga , n’hésitez surtout pas. Le local, le professionnalisme, la douceur, la sérénité. Tout y est . Merci Bérengère
  
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   Ginette de Bruijn