Cours de Yoga et Yoga du Visage à Caen
Bougez mieux. Respirez mieux. Vivez mieux.
Chez Béré Yoga, je vous accompagne grâce à un enseignement respectueux du corps humain. Que vous souhaitiez pratiquer le Yoga en petit groupe, bénéficier d’un accompagnement personnalisé ou découvrir le Yoga du Visage, vous trouverez une pratique adaptée à vos besoins, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Cours de Yoga à Caen et en ligne
Comment réserver ?
Les réservations se font en ligne sur ce site.
Cliquez sur le bouton Réserver ci-dessous pour accéder à la liste des prochains cours.
Événements
Stage de Yoga – Déverrouiller le corps, libérer le visage
Les 10 et 11 octobre à Caen Et si les tensions que tu ressens aujourd’hui n’étaient pas seulement liées à ton dos, à tes épaules ou à ta mâchoire… mais à la manière dont ton corps s’organise dans son ensemble ? Pendant deux jours, je t’invite à ralentir, à prendre le…
Stage des 18 et 19 juillet 2026 à Caen – Bouger, s’ancrer et rayonner dans l’été
Un week-end de Yoga pour explorer le mouvement, cultiver votre ancrage et à laisser votre rayonnement naturel s’exprimer pleinement. ✨ Et si vous faisiez de votre été un moment pour reconnecter votre corps et votre énergie ? À travers quatre ateliers de 3 heures (2h30…
Challenge Yoga “Objectif Printemps”
10 séances pour réveiller votre énergie avant l’arrivée du printemps Et si vous commenciez l’année en douceur, avec un rendez-vous qui vous soutient vraiment ? Le Challenge Yoga Objectif Printemps est une parenthèse hebdomadaire de 20 minutes, pour vous aider à…
Les derniers articles
Le Mini YEV #34 | Série Livres d’été #1 | Le Piège du bonheur (Russ Harris)
Pourquoi chercher à être heureux peut te rendre malheureux ? Dans ce premier épisode de ma série estivale consacrée aux livres qui nourrissent ma pratique du Yoga, je te parle d’un ouvrage qui a profondément changé ma façon de voir les émotions : Le Piège du…
Le Mini YEV #33 : Pourquoi ton corps tremble parfois en Yoga ?
Tes jambes tremblent en posture de la chaise ? Tes bras vibrent en planche ? Ton corps se met à trembler pendant le Yoga… et tu te demandes si c’est normal ? Dans ce nouvel épisode du Mini Yoga en Vous, je t’explique pourquoi ces tremblements apparaissent parfois…
Episode 41. Yoga du visage : bienfaits, idées reçues et conseils pour commencer
Le Yoga du visage intrigue de plus en plus, mais sais-tu vraiment ce qui se cache derrière cette pratique ? Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai découvert le Yoga du visage, ce qui m’a donné envie de me former, et pourquoi cette approche m’a…